Auf den folgenden Seiten erhalten Sie u.a. Informationen über mein Angebot, mein Behandlungskonzept und meine Person. Hierzu wünsche ich Ihnen eine angenehme Lesezeit. Vielleicht sehen wir uns ja schon bald persönlich.

(Heilpraktiker für Psychotherapie und Hypnotherapeut)

Angst und Panik

Angststörungen - phobische Ängste

Behandlungsziele:

• Bewältigung der Ängste und Abbau von Vermeidungsverhalten
• Steigerung von Lebensqualität, Lebensfreude und Bewegungsfreiheit im Alltag

Während die meisten Menschen die eine oder auch die andere leichte Phobie entwickelt haben, mit denen sie recht gut umgehen können, geben jedoch viele Phobien Anlass zu echter Sorge und führen demnach zu starken Störungen des Befindens oder schränken gar den Lebensraum der Menschen erheblich ein.

Brückenphobien, Flugphobien oder Liftphobien können ähnlich wie Klaustrohobien auch den beruflichen Bereich der Menschen arg einschränken und sogar bis zur Berufsunfähigkeit oder der Unfähigkeit das Haus zu verlassen führen. Oft ist dann eine Behandlung die letzte Chance, eine drohende Berufsunfähigkeit zu behindern oder das normale Leben wieder herzustellen.

Gerade Hypnose hat im Bereich der Phobien besonders viele erfolgreiche Therapieansätze zu bieten und ist anderen Psychotherapieverfahren klar überlegen. Einfache Phobien lassen sich so mit Hypnose in wenigen Stunden auflösen.

Phobische Ängste treten häufig gleichzeitig mit Depressionen auf und sie verschlimmern sich in der Regel beim Auftreten von Depressionen. Auf der anderen Seite treten Phobien manchmal auch erstmals im Rahmen von depressiven Erkrankungen auf und können mit diesen ebenso abklingen.

Angst hat wohl immer auch einen Doppelaspekt. Sie kann uns zum einen aktiv machen, zum anderen lähmen! Immer aber ist Angst ein Signal und eine Warnung bei Gefahr, wobei sie gleichzeitig einen Aufforderungscharakter hat, nämlich den Impuls, zu überwinden. Angst tritt immer da auf, wo der Mensch sich in einer Situation befindet, der er nicht oder noch nicht gewachsen ist. Der zuvor schon genannte Doppelaspekt der Angst ist der eigentliche Ansatzpunkt der Psychotherapie. In einer guten Therapie wandelt sich Angst von einem Problem zur Möglichkeit - zur Möglichkeit einer Selbstbehandlung, zur Selbstheilung, zur persönlichen Reifung und zu mehr Kreativität und Lebensfreude.

Behandlung von Ängsten

• Informationen über Entstehung und Aufrechterhaltung der Ängste
• Konfrontationsübungen, imaginär und in vivo, zum Abbau von Vermeidungs-und Schonverhalten
• individuelle Angstbewältigungsstrategien
• Entspannungsübungen
• Hypnotherapie

Missbrauch

Frauen (und natürlich auch Männer), die als Kinder missbraucht wurden, erleben zumeist die Liebe als Bedrohung. Die Tat vergiftet schleichend ihr Leben - und häufig auch das ihrer Partner. Viele Missbrauchte verdrängen das Entsetzliche und spalten dabei einen Teil ihres Bewusstseins ab. Ihr Misstrauen richtet sich gegen alle Männer (weil es sich bei den Tätern in den allermeisten Fällen um solche handelt) bzw. potentiellen Verletzter.

Missbrauch hat immer eine unheimliche Macht.

Sie geht so weit, dass die Opfer wieder in die Kindrolle flüchten, die ihnen von den Tätern genommen wurde. Und das "Diktat der Untat" kann stets die ganze Familie in Geiselhaft nehmen. Sexueller Missbrauch, besonders in der Kindheit, führt immer zu kindlichen Entwicklungsstörungen. Gravierende Symptome bis hin zur Entwicklung einer Multiplen Persönlichkeit werden gefunden. Sehr häufig liegen an der Oberfläche des Erlebens und Verhaltens unklare Ängste, Depressionen, Selbstwertstörungen oder Selbstbeschädigung, unklare psychosomatische Symptome und Störungen des sexuellen Verhaltens bis hin zur emotionalen Bindungsunfähigkeit.

Die Hypnotherapie ermöglicht die Zusammenarbeit mit dem Unbewussten, die es oft erst möglich macht, die massiven Verdrängungen und die oft sogar totale Amnesie für das Geschehen zu durchbrechen oder aufzulösen.

Wird die Traumatisierung verdrängt, handelt es sich in der Regel in über 90% der Fälle um sexuelle Gewalterfahrung in der Familie durch Väter, Großväter, Brüder, Onkel usw. Die Aufdeckung des Missbrauchs kann nicht selten gerade durch die Aufdeckung und den dabei entstehenden Bruch des "Schweigegebotes", das der Täter gewöhnlich erlässt, zu einer akuten Krise führen - gleich ob die Erkenntnis des Verdrängten spontan oder in der Therapie erfolgt.

Hypnotherapie verhindert derartige Sekundärschäden und führt zu einer rasch heilenden Bearbeitung des ursächlichen Traumas.

Literaturhinweis: Laura Davis "Verbündete" (Ein Handbuch für Partnerinnen und Partner sexuell missbrauchter Frauen und Männer) - Orlanda Frauenverlag, Berlin

Aktueller Linkhinweis:
Der lange Weg ins Licht

Kinderwunsch / IVF

Gehören Sie auch zu den Paaren, die sich auf natürliche Weise den Wunsch nach einem Kind nicht erfüllen können?

Dann sollten Sie jetzt aufmerksam weiter lesen!
So viele Störungen bezüglich der menschlichen Fruchtbarkeit es gibt, so viele unterschiedliche Behandlungsmethoden gibt es auch, beginnend bei der einfachen hormonellen Stimulation bis hin zu der sehr aufwändigen und immer auch belastenden Reagenzglasbefruchtung.

Aber für welche Methode Sie sich auch immer entscheiden, die seelisch-emotionale Unterstützung durch eine angepasste Hypno-Therapie ist im Falle des Falles schließlich eine der besten Begleit-Behandlungen, die Sie sich dann gönnen sollten.

Sehr häufig stürzt der nicht erfüllte Wunsch die Betroffenen nämlich auch in eine existenzielle Krise. Und in der Regel kann eine derartige Krise dann auch nicht durch gezielte medizinische Strategien gelöst werden, weil nämlich viele andere Faktoren eine gewichtige Rolle in diesem Prozess mit spielen.

Und hier unterstützend und begleitend einzuwirken, ist ein Teil meiner Hypnotherapie.

Dabei können z.B. die Gefühle der Hilflosigkeit und die dabei meist einhergehenden seelischen Belastungen nicht nur in den Fokus gestellt werden, sondern auch erfolgreich bearbeitet werden. In der Therapie wird immer die jeweilige medizinsche Behandlung, wie auch gerade die IVF (eine künstliche Befruchtung, die nicht im Körper der Frau stattfindet sondern eben "künstlich" im Labor), dadurch unterstützt, dass es den Wunsch-Eltern (in der Hauptsache natürlich der Wunsch-Mutter) gelingt, dem Kind schon in der Wunsch-Phase die passende "innere Umgebung" zu schaffen, so wie Sie ja sonst auch im Vorfeld evtl. schon das neue Kinderzimmer planen. Schließlich soll sich der gewünschte "Neu-Ankömmling" ja in seinem neuen Zuhause (bei Mama) auch wirklich wohl fühlen.

Wie all dies genau ausschauen kann, erfahren Sie in der ersten Beratungsstunde.

Depressionen

Behandlungsziele

• Bewältigung der depressiven Verstimmungen mit Steigerung der Lebensfreude und Aufbau von positiven Aktivitäten
• Veränderung der negativen Denkmuster
• Steigerung der Lebensqualität durch Verbesserung der sozialen Fertigkeit

Behandlung

• Psychologische Diagnostik
• Informationen über Entstehung und Aufrechterhaltung depressiver Erkrankungen, Einüben individueller Bewältigungsstrategien und Bearbeitung persönlicher Probleme
• Selbstsicherheits- und Problemlösetraining

Somatoforme Störungen

Behandlung

• Psychologische Diagnostik
• Informationen über Entstehung und Aufrechterhaltung depressiver Erkrankungen
• Einüben individueller Bewältigungsstrategien und Bearbeitung persönlicher Probleme
• Selbstsicherheits- und Problemlösetraining

Behandlung

• Informationen über Stress und Stressbewältigung sowie psychosomatische Zusammenhänge
• Atemtherapie
• Beratung bezüglich einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise
• Bearbeitung persönlicher Probleme
• Hypnotherapie

Individuelle Therapien

Je nach individuellem Bedarf

• Selbstsicherheits- und Problemlösetraining
• Raucherentwöhnung
• Paar- und Familientherapie
• Erlernen von Autosuggestionsverfahren
• Erstellen individueller Suggestions- und Heilmeditations Cds

Mut/Kummer-Sprechstunde

Sie kennen das?! Eigentlich würden Sie ja gerne in die Praxis kommen, aber Sie haben womöglich eben erst eine Therapie hinter sich oder wollen im Prinzip auch gar keine. Krank im eigentlichen Sinne fühlen Sie sich auch nicht. Langwierige Sitzungen liegen Ihnen fern oder sprengen Ihren finanziellen Rahmen.

Dennoch haben Sie gerade Kummer und Schwierigkeiten, Ihren Alltag zu meistern und bräuchten somit jemanden, mit dem Sie einfach mal „darüber“ sprechen können, jemanden, der Ihnen wieder MUT macht

• MUT für Ihren Alltag
• MUT, um vielleicht ein Problem zu erkennen
• MUT, jenes Problem dann auch anzugehen
• MUT, sich selbst ein Stück näher zu kommen
• MUT, Schwäche zeigen zu dürfen und zu können
• MUT, einfach leichter zu (er-)leben
• MUT, anzurufen und einen Termin zu vereinbaren